Boutique Open the joy - planches de respiration apaisante

Ces planches de respiration en bois offrent des modèles visuels simples et ludiques pour aider les enfants à apprendre les exercices de respiration. Conçues pour les enfants de 3 à 8 ans, elles favorisent l'intégration de moments de calme et de concentration dans la routine quotidienne. En favorisant l'autorégulation émotionnelle, elles aident les enfants à développer une meilleure concentration et une meilleure gestion du stress, que ce soit à la maison ou à l'école. Apprendre les techniques de respiration et de gestion du stress Aide les enfants à développer des stratégies d’autorégulation. Un outil visuel pratique pour inclure la respiration consciente dans les routines 3 ans et +